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La réflexologie chinoise s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

La réflexologie est une thérapie consistant à traiter différente régions du corps par de simples pressions des doigts sur des zones "réflexes" situées au niveau des pieds.

Les grands principes de la réflexologie sont le bien-être, l'équilibre et l'énergie. Chaque pied compte 7200 terminaisons nerveuses qui, par stimulation, transmettent des renseignements à la partie correspondante de l'organisme que l'on souhaite énergiser par l'intermédiaire du système nerveux. Les pieds sont ainsi considérés comme étant la mémoire du corps.

On distingue cinq différents types de pression pour stimuler les zones "réflexes" :

• la pression alternée : pression alternative de la zone
• la friction : frottement de la zone pour l'échauffer
• le pétrissage : appui fort sur la zone à traiter
• la marche : progression des doigts sur la zone
• la rotation : petits mouvements rotatifs sur le point de pression au niveau de la zone

La pression au niveau de la voûte plantaire, du talon et des orteils, permet de trouver les points bloquants.

Sur la carte du pied, on retrouve les différentes zones réflexes suivantes :

• sur le bord médial des pieds, la colonne vertébrale
• sur les orteils, se localisent le crâne, le système nerveux et sensoriel
• au niveau des métatarses, la cage thoracique, les poumons et le coeur
• au niveau du tarse antérieur, l'abdomen, les intestins et les reins
• au niveau des chevilles, on trouve les organes génitaux et le bassin.

Indications de la réflexologie chinoise

• troubles de la circulation : jambes lourdes, oedèmes, hypo ou hypertension, hémorroïdes
• troubles de la digestion : douleurs, acidité, constipation
• troubles de la sphère ORL : bronchite, rhume, congestion
• troubles du système nerveux : vue, ouïe, odorat
• troubles hormonaux : règles douloureuses, ménopause, bouffées de chaleur, irritabilité
• inflammations : sinusites, cystites, herpès...
• fatigue chronique
• surpoids

Contre-indications de la réflexologie chinoise

• phlébite ou thrombose déclarée
• femme enceinte
• fièvre inexpliquée
• infection, inflammation ou frature du pied
• insuffisance cardiaque, hépatique ou rénale

Système vieux de plusieurs millénaires, la médecine traditionnelle chinoise se distingue fortement de son égale occidentale : ses théories et concepts s'intéressent à l'être humain dans sa globalité, que ce soit sur les plans physiologique, anatomique et psychologique.

Au lieu de se focaliser sur la maladie, la médecine traditionnelle chinoise s'intéresse à l'individu en bonne santé : on cherche ainsi à prévenir tout désordre ou déséquilibre. Si un problème se déclare, le praticien cherche la méthode appropriée pour rétablir l'harmonie initiale.

La médecine traditionnelle chinoise est imprégnée des concepts clés de la pensée chinoise commes les 5 éléments ou la double polarité Yin-Yang. L'équilibre entre les deux est l'un des secrets pour tenir le patient éloigné de toute maladie ou le guérir.

De mieux en mieux reconnue à l'échelle mondiale, la médecine traditionnelle chinoise a aussi l'avantage de considérer chaque individu comme unique : le praticien ne fera pas sa prescription simplement au vu de symptômes, il étudiera en détails les spécificités de son patient pour trouver le traitement personnalisé le plus pertinent.

Aujourd'hui, on subdivise la médecine traditionnelle chinoise en 5 branches :

- La pharmacopée

- L'acupuncture

- La diététique

- Les massages

- Les disciplines énergétiques comme le Qi Gong

La pharmacopée chinoise

Forte d'une histoire de plus de 3000 ans, la pharmacopée chinoise est une science qui a déjà beaucoup évoluée et s'est donc bonifiée, semblant disposée d'un potentiel quasi-illimité. Chaque jour, de nouveaux produits et formules sont élaborés pour couvrir un champ d'application de plus en plus vaste.

On dénombre actuellement plusieurs milliers de substances utilisées par la pharmacopée chinoise, dont 300 sont dites d'usage courant. Il faut noter que chaque région a developpé ses propres formules, tandis que les professionnels ont profité des apports de la modernité pour perfectionner leurs méthodes.

Dans la pharmacopée chinoise, les plantes jouent un rôle majeur : même si les substances minérales et animales sont également utilisées. Au moins 90 % d'une composition doivent être de nature végétale.

Les plantes sont en effet considérées comme un trésor national et on en utilise toutes les parties : feuilles, fleurs, écorces, racines, graines. Souvent, c'est en créant des mélanges que le praticien traite son patient.

Comme pour l'ensemble de la médecine traditionnelle chinoise, la pharmacopée chinoise ne consiste pas en une liste de traitements standards qui sont sensés être utilisés en fonction de la maladie détectée. Il s'agit avant tout pour le médecin d'étudier le "terrain", c'est à dire son patient, pour savoir quels sont ses besoins.

Ce n'est pas la maladie qui détermine donc le choix d'une plante ou d'une association de plusieurs d'entre elles mais plutôt une observation générale du praticien : le remède doit guérir ou prévenir une maladie en fonction des besoins du patient, de ses fragilités. Pour chaque individu, le traitement sera donc différent.

C'est un aspect propre à la médecine traditionnelle chinoise dans son ensemble : le traitement est personnalisé, ce qui est bon pour un patient ne l'est pas forcément pour un autre. Le médecin doit d'abord comprendre son patient et son organisme avant de choisir le remède approprié.

Les cinq caractéristiques importantes des plantes et autres substances sont :

La couleur

La nature : chaude, froide, neutre

La saveur : sucrée, acide, amère, douce, épicée, salée

La configuration : forme, texture, teneur en humidité

Propriétés : disperser, consolider, purger, tonifier.

Excepté pour quelques préparations simples, les traitements en pharmacopée chinoise doivent être dispensés par un médecin qualifié et non dans un contexte d'automédication.