La réflexologie chinoise

La réflexologie chinoise s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

La réflexologie est une thérapie consistant à traiter différente régions du corps par de simples pressions des doigts sur des zones "réflexes" situées au niveau des pieds.

Les grands principes de la réflexologie sont le bien-être, l'équilibre et l'énergie. Chaque pied compte 7200 terminaisons nerveuses qui, par stimulation, transmettent des renseignements à la partie correspondante de l'organisme que l'on souhaite énergiser par l'intermédiaire du système nerveux. Les pieds sont ainsi considérés comme étant la mémoire du corps.

On distingue cinq différents types de pression pour stimuler les zones "réflexes" :

• la pression alternée : pression alternative de la zone
• la friction : frottement de la zone pour l'échauffer
• le pétrissage : appui fort sur la zone à traiter
• la marche : progression des doigts sur la zone
• la rotation : petits mouvements rotatifs sur le point de pression au niveau de la zone

La pression au niveau de la voûte plantaire, du talon et des orteils, permet de trouver les points bloquants.

Sur la carte du pied, on retrouve les différentes zones réflexes suivantes :

• sur le bord médial des pieds, la colonne vertébrale
• sur les orteils, se localisent le crâne, le système nerveux et sensoriel
• au niveau des métatarses, la cage thoracique, les poumons et le coeur
• au niveau du tarse antérieur, l'abdomen, les intestins et les reins
• au niveau des chevilles, on trouve les organes génitaux et le bassin.

Indications de la réflexologie chinoise

• troubles de la circulation : jambes lourdes, oedèmes, hypo ou hypertension, hémorroïdes
• troubles de la digestion : douleurs, acidité, constipation
• troubles de la sphère ORL : bronchite, rhume, congestion
• troubles du système nerveux : vue, ouïe, odorat
• troubles hormonaux : règles douloureuses, ménopause, bouffées de chaleur, irritabilité
• inflammations : sinusites, cystites, herpès...
• fatigue chronique
• surpoids

Contre-indications de la réflexologie chinoise

• phlébite ou thrombose déclarée
• femme enceinte
• fièvre inexpliquée
• infection, inflammation ou frature du pied
• insuffisance cardiaque, hépatique ou rénale